Wie du deine vier Wände vor dem Eiseskälte schützt Überlebe den Blackout im Winter! Stell dir vor, die Lichter gehen aus, die Heizung fällt aus, und draußen herrscht eisige Kälte. Ein Blackout im Winter ist kein bloßes Gedankenspiel, sondern eine reale Gefahr, die jederzeit eintreten kann. Hier besteht neben den…
Krisenfest durch Fitness-Training: Top 5 Übungen für deine Krisenvorbereitung In unsicheren Zeiten ist körperliche Fitness ein Schlüsselfaktor für die Krisenvorbereitung. Hier sind fünf Übungen, die dich körperlich stärken und auf unvorhergesehene Ereignisse vorbereiten. Warum funktionales Training für Krisenvorbereitung entscheidend ist. In Krisenzeiten zählt jede Fähigkeit. Funktionale Übungen, die mehrere Muskelgruppen…
Brände & Feuerbekämpfung Gerade im Outdoor-Bereich spielt Feuer eine wichtige und große Rolle, denn nach einer langen Tagestour am abendlichen Feuer zu sitzen hat schon was mächtiges. In einer Survival-Situation sieht es schon etwas anders aus. Hier kann ein brennendes Feuer sogar Überlebenswichtig sein. Wie sieht es aber mit einem…
Kartenmaterial hilft dir, deine Umgebung strategisch zu nutzen! Wer sich in seiner Gegend auskennt, ist klar im Vorteil! Definitiv auch außerhalb einer Krise. Wer nämlich weiß wo sich ressourcenreiche Orte befinden, und was man zu welcher Jahreszeit dort findet, spart nicht nur Geld, sondern lebt in den meisten Fällen auch…
Selbstdisziplin Mentale Fitness. Geistige Stärke. Die Selbstdisziplin ist in einer Krise ein absolut wichtiger Aspekt. Ohne sie lassen wir uns schnell gehen und treiben. Das wiederum schwächt den eigenen Willen durchzuhalten, die Achtsamkeit und die Leistungsbereitschaft. Wir werden träge und sehen keinen Sinn mehr in unserem handeln. Dadurch können sich…
Zusammenleben, Aufrechterhaltung und Stabilität der eigenen Gruppe & Selbstdisziplin Selbstdisziplin Die Selbstdisziplin ist in einer Krise ein absolut wichtiger Aspekt. Ohne sie lassen wir uns schnell gehen und treiben. Das wiederum schwächt den eigenen Willen durchzuhalten, die Achtsamkeit und die Leistungsbereitschaft. Wir werden träge und sehen keinen Sinn mehr in…
Die Notfall-Monatstonne Bevorratung von Lebensmitteln für die Krise Unserer Meinung nach ist das bevorraten von Lebensmittel für einen etwaigen Krisenfall kein Hexenwerk. Natürlich kann man auch eine Wissenschaft daraus machen. Dies ist allerdings maßgeblich an dem Zeitfenster gekoppelt welches einem noch zur Verfügung steht. In unserem Fall und mit dem…
Hier sind 10 Tipps zum Anlegen Deines Notvorrates von Nahrungsmitteln und Wasser! 5 Tipps für Deine Nahrungsmittelvorräte Bevorrate lieber ein wenig zu viel, statt viel zu wenig! Du solltest den tatsächlichen Bedarf pro Person so genau wie möglich kalkulieren und Deinen Notvorrat daran anpassen. Das gilt für Wasser und für…
